A atividade física é o nosso esporte, nosso lazer, nosso hobby e nossa profissão. Por isso, o fim de semana é de ainda mais prazer em praticar a atividade física, enfrentar novos desafios e buscar ainda mais conhecimento.
A professora Regina passou o fim de semana em um curso de Pós graduação, módulo prescrição de exercício resistido: Crossfit. Além de muito esforço para cumprir todas as tarefas, vem novas visões e mais qualidade para repassar aos nossos clientes.
Enquanto isso, nossos bikers participaram de mais uma edição do Pedal na Madrugada, promovido pelo grupo West Bikers e que teve mais de 70km de percurso. Olha só a cara de alegria do Edson em participar.
E você, fez o que neste fim de semana??