No torneio interno de futsal no Clube Comercial,

o Pedro, cliente do professor Marcos foi campeão.

Ele foi o “Cara do Jogo”!!!!!!

Parabéns Pedro pela sua dedicação ao esporte e disciplina nos seus treinos.

Continue assim e conquistará muito mais.

Dez doentes que sofriam de vários graus de declínio cognitivo relacionado com a idade receberam tratamento altamente personalizado que conseguiu reverter sintomas de Alzheimer.

O trabalho foi publicado pela revista Aging. Os autores do estudo afirmam: graças à sua nova abordagem “os pacientes que tiveram que interromper o trabalho [devido à sua condição] foram capazes de voltar ao trabalho. Aqueles que lutam para continuar trabalhando foram capazes de melhorar o seu desempenho. “

Apelidado de realce metabólico para neurodegeneração (MEND). O tratamento envolve um programa de 36 pontos que inclui medicação, mudanças alimentares, suplementos vitamínicos, estimulação cerebral e exercício, entre várias outras coisas. Em um comunicado, o pesquisador-chefe Dale Bredesen, descreveu as melhorias experimentadas pelos 10 participantes como “sem precedentes”. Acrescentando que “testes de acompanhamento mostraram alguns dos pacientes que passaram de anormal ao normal.”

Embora o número de participantes seja pequeno, os resultados do estudo são significativos. Todos menos um destes pacientes tinham uma cópia de uma certa forma de um gene chamado APOE4. Ele está envolvido em cerca de 65% de todos casos de Alzheimer. Cinco dos pacientes possuem duas cópias desse alelo, colocando-os em extremo alto risco genético de desenvolver a condição.

Atualmente, a maioria dos médicos não avaliam pacientes para APOE4. Umaa vez que muitos consideram inútil para os pacientes serem sensibilizados pela probabilidade genética de sofrer de Alzheimer. Pois não há nada que pode ser feito para tratá-los. No entanto, Bredesen diz que “estamos entrando em uma nova era”. Era na qual a avaliação de APOE4 precoce pode revelar-se crucial para permitir que os pacientes evitem o mal de Alzheimer.

Casos estudados:

Os 10 pacientes que participaram do estudo tinham sido previamente diagnosticado com sinais da doença de Alzheimer ou um dos seus precursores. Os sintomas incluíam: comprometimento cognitivo leve ou comprometimento cognitivo subjetivo. No entanto, depois de receber o tratamento, muitos deles já não preenchiam os critérios para seus diagnósticos anteriores.

Por exemplo, um homem na casa dos meados dos 60 anos foi escolhido por ter sofrido de encolhimento grave de uma parte do cérebro chamada hipocampo, até o ponto onde o volume do hipocampo foi 17% menor que a média de sua faixa etária. Após 10 meses de tratamento, no entanto, exames de ressonância magnética mostrou que seu volume do hipocampo tinha aumentado 75%. Coincidindo com uma grande melhoria em suas capacidades cognitivas.

Outro homem próximo dos 70 anos de idade, cuja memória a longo prazo estava no pior enquadramento de sua idade, participou da pesquisa. No entanto, após seis meses de tratamento, ele foi capaz de memorizar o seu horário de trabalho e reconhecer os rostos dos colegas de trabalho. Com 22 meses  de tratamento sua memória de longo prazo tinham melhorado 84%.

Explicando por que MEND parece ter sucesso onde inúmeros outros tratamentos de Alzheimer falharam. Bredesen disse: “Imagine ter um telhado com 36 buracos, e sua droga remendado um buraco muito bem. Mas você ainda tem 35 outros vazamentos, e por isso o processo subjacente pode não ser muito afetado. “

http://noticiaalternativa.com.br/reverter-sintomas-de-alzheimer/

Isso mesmo galera!

Mesmo com a noite geladinha de quarta

os apaixonados por corrida de rua

não deixaram essa etapa da prova para trás.

Ela ocorreu ontem a noite (22/06) no Lago Municipal de Cascavel.

E os Neo Runners fizeram bonito novamente.

José Luiz foi 1º lugar em sua categoria;

Cristiano 2º em sua categoria;

Dr. Burgarelli 3º em sua categoria;

Juliana Stofela 3ª em sua categoria.

Mas o parabéns não vai somente pra eles,

vai pra todos que concluíram a prova e não

deixaram o frio desanimar.

Até a próxima etapa runners.

“Tudo o que você quer nesta vida, está fora da sua zona de conforto”

Uma das lesões mais comuns nos corredores iniciantes é a canelite. Trata-se de uma inflamação que ocorre na canela devido a alguns problemas que o corredor enfrenta durante seu início no esporte. Veja abaixo as causas mais comuns e como tratar esse incômodo que atinge boa parte dos novatos da corrida.

Sobrecarga
Um  dos fatores mais comuns que causa a canelite é o excesso de treino. O corpo precisa de uma adaptação para suportar a carga da corrida. Quando isso não acontece, algumas regiões são sobrecarregadas, e a canela é uma das mais afetadas.

“A estrutura óssea da canela não está adaptada ao volume de treinamento. Isso faz com que o osso da tíbia comece a ser sobrecarregado, levando à inflamação da região”, explica o fisioterapeuta Paulo Quemelo, pós-doutor em biomecânica pela FIU/USA e chefe do departamento de fisioterapia da Clínica Physio Institute. Para evitar que isso aconteça, é necessário seguir um volume de treino evolutivo para que o corpo se acostume gradualmente com a corrida, respeitando sempre o limite do corredor.

A pisada
Outro ponto importante a ressaltar é a pisada. Uma pisada errada pode afetar diretamente a saúde da canela, já que ela vai levar uma carga desproporcional à região. A escolha do tênis também pode ser decisiva. Conversar com um treinador para ele identificar qual é a pisada e o tênis mais indicado pode reduzir as chances de lesão.

“É imprescindível que o atleta tenha o auxílio de um profissional adequado ao seu lado. Dessa forma, o treinador saberá como corrigir esses erros”, diz Quemelo.

Terreno
Para quem não está acostumado, a dureza do piso pode causar alguns traumas na canela. O asfalto e o concreto são seis vezes mais prejudiciais para o tecido da tíbia em relação aos terrenos mais leves (como terra batida). Recomenda-se que os treinos na rua sejam leves para o iniciante, alternando com treinamentos em terrenos que geram menos impacto. Terrenos com grama e areia dura ajudarão nesse quesito.

Se tiver canelite, pare já!
O primeiro passo para tratar da canelite é suspender os treinos. O correto é tirar alguns dias de repouso total e fazer um tratamento à base de gelo na região lesada, alertam os especialistas. Em seguida, recomenda-se a consulta com um fisioterapeuta, que poderá iniciar procedimentos eletromagnéticos geralmente efetivos na redução da inflamação.

“Depois dessa fase mais aguda, o corredor passará para os procedimentos de alongamentos para que ele tenha novamente um reequilíbrio muscular” , finaliza Quemelo.

Matéria publicada no site da O2 Por Minuto.

Atenção galera!!!!

Hoje é o último dia para se inscrever na Corrida da Lua Cheia.

A prova será quarta-feira (22), com largada as 20h, no Lago Municipal.

Corre lá, não perca tempo!

https://www.clickcorridas.com.br/evento/corridadaluacheiacascavel/140

Neste domingo (05), aconteceu a 9ª Meia Maratona das Cataratas

e teve Neo Runner fazendo bonito por lá. Alguns conquistando pódio,

outros concluindo pela primeira vez 21 km. Para eles e os demais atletas,

correr perto de uma das 7 maravilhas do mundo, é uma sensação incrível.

Toda beleza vista e sentida durante a prova faz com que eles sintam mais prazer

em concluí-la.

José Luiz conquistou 4º lugar em sua categoria e Nilmar Olimpio conseguiu

o 8º lugar geral e 1º na categoria.

Parabéns a todos Neo Runners que participaram dessa grande prova,

concluindo os 21 km ou ficando no apoio aos amigos.